1. Tudtad, hogy Magyarország lakosságának több, mint fele túlsúlyos, vagy elhízott? Ennek oka legtöbbször a helytelen táplálkozás és a kevés testmozgás. Ám az is előfordul, hogy a túlsúly hátterében betegség, vagy genetikai hajlam áll.

2. Tudtad, hogy az elhízás hátterében pl. pajzsmirigy alulműködés, a hormonháztartás felborulása, vagy anyagcserezavar is állhat? Kérd orvosod/háziorvosod segítségét!

3. Tudtad, hogy az önsanyargató, kínzó éhségérzettel járó fogyókúra, a koplalás egy életre tönkreteheti az anyagcserédet? Életmódváltás a kulcsszó!

4. Tudtad, hogy az életmódváltás nem is olyan bonyolult, csak elsőre hangzik annak? És azt tudtad, hogy a testmozgás ugyanolyan fontos, mint az egyénre szabott étrend? Kérd szakember(ek) segítségét!

5. Tudtad, hogy az egyes termékek elnevezése nem mindig a fő alkotóelemre utal? Ne csak olvasd, értelmezd is az “összetevők” listáját!

6. Tudtad, hogy életmódváltással megszabadulhatsz a túlsúlyodtól és sokkal jobban fogod érezni magad a bőrödben? Én már tudom! 🙂

 

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.

Ez az oldal az Akismet szolgáltatást használja a spam csökkentésére. Ismerje meg a hozzászólás adatainak feldolgozását .