bulgur
február 1, 2021
Menü
Menü
Szilveszter a Gergely-naptár szerinti naptári év utolsó napja, Újév előestéje. Az Újév népies megnevezése Kiskarácsony.
Az adventi időszak az előkészület, a várakozás ideje. A karácsony a szeretet, az összetartozás, a család ünnepe. 🌲❤️🤗
Levendula. Ez a különleges illatú, sokoldalú gyógynövény helyet kért magának a konyhámban.
A diéta sarkalatos pontja a rendszeresség. Egyél többször keveset, ne terheld meg egyszerre a szervezeted, hogy tényleg annyit és azt fogyaszd, amire szükséged van. Nekem a napi 6x-i
Az első és legfontosabb a tudatos tervezés. Gondold végig mi a célod, mit szeretnél elérni az életmódváltással? Megszabadulnál néhány kilótól, hogy jobban érezd magad a bőrödben,
Mi is az életmód? Az életmód szó egyik jelentése: jellemző tevékenységek, szokásos, általában végzett cselekvések összessége….és még sorolhatnám. Tehát szokásos, általában végzett, mindennapi, szokványos. Az életmódváltás szó eredeti jelentése tudatosan megválasztott étrend. Én
1. Tudtad, hogy Magyarország lakosságának több, mint fele túlsúlyos, vagy elhízott? Ennek oka legtöbbször a helytelen táplálkozás és a kevés testmozgás. Ám az is előfordul, hogy