
Sajtos-tejfölös csirkemell
Szaftos, omlós csirkemell fokhagymás tejfölben sütve, az elmaradhatatlan sajttal a tetején. 😊 Hozzáillő körettel tökéletes, laktató főételt készíthetsz.

Szaftos, omlós csirkemell fokhagymás tejfölben sütve, az elmaradhatatlan sajttal a tetején. 😊 Hozzáillő körettel tökéletes, laktató főételt készíthetsz.

A brokkoli nálam minden mennyiségben jöhet. Sütve, főzve, krémlevesnek… Most rakott tésztát készítettem belőle és természetesen sajt került a tetejére.

Szinte pár perc alatt összedobhatod akár ebédre vagy vacsorára. Annyira egyszerű, hogy még akkor sem okozhat problémát, ha nem igazán vagy konyhatündér. 😊

Kívül kicsit ropogós, belül krémesen puha és már a színe is egy csoda. 😊 Hát még az íze… Hmm
Az édesburgonya és a kissé sós sajt kiváló párosítás. Ez is egy alakbarát étel.

Szeretem a gomba-paradicsom párosítást. Néhány fűszer, egy kis feta sajt, pár olívabogyó, durum vagy teljes kiőrlésű tésztával ugyanolyan laktató.

Cukkinifasírt a sütőben? Ráadásul sajtos? Igen! 😊 A masszát csak összedobod, megformázod és már mehet is a sütőbe.
A sütőben sütés egyik előnye, hogy nem kell órákig állni a tűzhely mellett, a másik, hogy a lehető legkevesebb zsiradék felhasználásával készíthetsz ízletes, alakbarát ételt.

A klasszikus, darált hússal töltött cukkini elkészítéséhez nem kell konyhatündérnek lenni. 😊Most a töltelékbe is kevertem egy kis sajtot. Hiába, ilyenek a sajtimádók! 😊

A rostokban gazdag, kalóriában és szénhidrátban szegény cukkini többféleképpen felhasználható. Most a töltött változatot készítettem el gombával és bulgurral, no és persze a sajt sem maradhatott le a tetejéről.

Quiche – sós pite – sós lepény. Omlós tészta, gazdag feltét, tejszínes tojással összesütve. A töltelék lehet zöldséges, húsos…. ahogy te szereted.

Rakott káposzta, karfiol, kel… darált hússal bármikor jöhet. De mi van akkor, ha húsmentesen szeretném enni? Akkor tofu pörkölttel készítem. 😊 Hozzávalók:360 g szójaszószban marinált