Kategória: vega ételek

villámgyors

Lazacos tortilla

Unod a reggeli szokásos szendvicsedet? Ennél egy finom vacsorát, de nincs kedved főzöcskézni? Akkor a tortillát épp neked találták ki!

Tovább olvasom »
vega

Rakott brokkolis tészta

A brokkoli nálam minden mennyiségben jöhet. Sütve, főzve, krémlevesnek… Most rakott tésztát készítettem belőle és természetesen sajt került a tetejére.

Tovább olvasom »
airfryer

Édesburgonya fasírt sütőben

Kívül kicsit ropogós, belül krémesen puha és már a színe is egy csoda. 😊 Hát még az íze… Hmm
Az édesburgonya és a kissé sós sajt kiváló párosítás. Ez is egy alakbarát étel.

Tovább olvasom »
vega

Sajtos cukkinifasírt

Cukkinifasírt a sütőben? Ráadásul sajtos? Igen! 😊 A masszát csak összedobod, megformázod és már mehet is a sütőbe.
A sütőben sütés egyik előnye, hogy nem kell órákig állni a tűzhely mellett, a másik, hogy a lehető legkevesebb zsiradék felhasználásával készíthetsz ízletes, alakbarát ételt.

Tovább olvasom »
vega

Gombás bulgurral töltött cukkini

A rostokban gazdag, kalóriában és szénhidrátban szegény cukkini többféleképpen felhasználható. Most a töltött változatot készítettem el gombával és bulgurral, no és persze a sajt sem maradhatott le a tetejéről.

Tovább olvasom »
vega

Zöldséges quiche

Quiche – sós pite – sós lepény. Omlós tészta, gazdag feltét, tejszínes tojással összesütve. A töltelék lehet zöldséges, húsos…. ahogy te szereted.

Tovább olvasom »